La constipation est un ralentissement du transit intestinal inconfortable et fréquent.
Ce problème est provoqué par : certaines maladies, le manque d’apports en fibres, la baisse de l’apport en eau, l’alitement, etc.
Une personne constipée a généralement une fréquence de selles réduite, un poids de selles de moins de 50 g/jour, des selles dures, difficiles à émettre, des crampes et des ballonnements.
Pour traiter la constipation, on recommande la prise de laxatif ou encore la consommation de son de blé ou de pruneaux ; car ils contiennent du sorbitol, un laxatif naturel.
