Fruit rouge issu du framboisier, elle fait partie de la famille des ronces. Elle est composée de plusieurs petits grains appelés drupéoles.
Les framboises sont reconnues pour favoriser une bonne hygiène intestinale et sont très bénéfiques dans la lutte contre l’obésité.
Elles sont riches en fibres, en antioxydants et permet de contrôler la glycémie. Grâce à sa haute densité nutritionnelle (vitamine C), elle aide à ralentir le vieillissement. La framboise est disponible en automne et en été.
