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Tag: Gestion des émotions

La gestion des émotions est l’un des 5 facteurs du Vivant. Il est fondamental de gérer ses émotions au quotidien dans une démarche de Pleine Santé. En effet, les émotions mal intégrées ou non assimilées nous rongent à petit feu et se révèlent donc extrêmement néfastes pour l’organisme. Pour gérer ses émotions au quotidien ou bien intégrer les émotions plus lourdes du passé, il existe des outils-de-santé issus des Neurosciences appliquées comme le Scénario de votre journée (émotions récentes) ou le Travail d’écriture (émotions du passé).