S’hydrater régulièrement, abondamment (au moins 1,5 l/jour) est essentiel, en particulier en cas de souci de vessie ou de calculs dans les voies urinaires.
L’eau est un élément neutre qui nettoie le corps. Boire a pour effet de diluer les urines, de diminuer la concentration des différents composants qui s’y trouvent.
