L’ocytocine est une hormone sécrétée par l’hypophyse qui est connue pour son rôle dans l’accouchement, l’allaitement, l’attachement mère-enfant et le lien social.
La présence rassurante de l’être aimé favorise en effet la production de l’ocytocine. Il est possible d’augmenter cette hormone dans le corps.
Il suffit de : privilégier les contacts physiques, écouter les autres, méditer, dire des mots de soutien, etc.
