Le tonus exprime au sens large un état de vitalité ou de dynamisme du corps. On a le tonus musculaire qui se manifeste par un état de tension des muscles.
Le tonus musculaire permet a ce dernier de se contracter sous l’impulsion des nerfs. Cela assure l’équilibre au corps quand il est au repos.
Il existe des plantes qui préservent le tonus musculaire mais le moyen le plus efficace est de faire des activités physiques qui sont excellentes pour les muscles du corps.
