La vitalité est le stock d’énergie disponible en chacun de nous et qui permet de trouver le bon équilibre entre le corps et l’esprit.
La vitalité est indispensable car grâce à elle, on a la possibilité de se réaliser pleinement, dans tous les domaines de la vie. Aussi, elle aide le corps à bien fonctionner et à se sentir en pleine forme.
En effet, la mauvaise alimentation, le stress ou les problèmes émotionnels entraînent le déséquilibre du corps. Cela provoque différentes pathologies telles que la fatigue ou le mal-être en général.
