L’équilibre est le concept qui décrit les situations où les « forces » en présence sont égales, ou telles qu’aucune ne surpasse les autres. C’est une notion qui est utilisée dans de nombreux domaines.
La santé est en effet une affaire d’équilibre ! Lorsqu’un élément prend trop d’importance, il y a risque de déséquilibre pouvant s’exprimer sous la forme d’un dysfonctionnement.