Le Menu SLIM-data concerne la nutrition et est inclus dans la méthode SLIM- data, qui est un programme de rééquilibrage alimentaire consistant à bien associer les aliments dans le but de perdre du poids.
Ces menus respectent une association bien définie d’aliments qui sont classés par couleur et selon que leur index SLIM-data soit bas ou élevé.




![Comment perdre du poids en confinement ? [Conférence] Perdre du poids en confinement](https://actinutrition.fr/wp-content/uploads/2021/04/Confinement-100x70.png)
