Un repas est une nourriture que l’on prend à des heures précises de la journée. Il s’agit du petit-déjeuner, du déjeuner et du dîner. Il permet de satisfaire la faim et il doit être équilibré.
Un repas équilibré comporte généralement une entrée, un plat principal, un morceau de fromage ou un yaourt et un fruit.
Il peut être aussi composé de différents mets et de boissons et se prend généralement en famille ou entre amis.
