C’est le grand nettoyage du printemps : une cure détox pour maigrir en 10 jours et chasser les toxines et les kilos que vous avez compilés cet hiver. Dans cette conférence, vous allez découvrir les gestes détox qui vont vous faire tellement de bien avant l’été.
Cette conférence du Dr Yann Rougier vous présente les gestes détox et les techniques simples et efficaces pour perdre des hanches, affiner les cuisses et avoir un ventre plat. Vous devrez suivre cette cure détox pour maigrir sur une période d’au moins dix jours pour obtenir les premiers résultats.
Cette conférence est pour vous si vous :
- Souhaitez connaître les 8 meilleurs fruits et légumes pour chasser les toxines.
- Voulez découvrir les tisanes les mieux indiquées pour nettoyer chaque organe.
- Ignoriez que la respiration est fondamentale dans le cadre d’une cure détox.
Dans la conférence d’aujourd’hui, avec Dr Yann Rougier, médecin-spécialiste et neurobiologiste, et Marie Borrel, auteure spécialisée en santé naturelle, nous allons apprendre une série de techniques simples pour suivre une cure détox naturelle dans les meilleures conditions…
Sommaire
La conférence sur la cure détox pour maigrir
Cette conférence est disponible en podcast
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Les questions-clés de la conférence
Le Dr Yann Rougier répond aux questions suivantes :
- Pourquoi est-il important d’éliminer les toxines de mon organisme pour maigrir ? 10:54
- La détox alimentaire du printemps : bonne ou mauvaise approche ? 14:42
- Quels sont ces fruits et légumes qui chassent les toxines ? 17:24
- Quelles plantes utiliser en tisane ou en complément pour nettoyer chacun de mes organes ? 26:29
- Au delà de l’alimentation, y’a-t-il des gestes détox efficaces pour m’aider à perdre du poids ? 32:56
Questions et témoignages des participantes
- Beti : Que faut il faire quand le poids stagne ? 44:00
- Catari : Est-ce que la détox veut dire jeûner ? 49:57
- Claudie15 : La sève de bouleau est-elle une bonne detox ? 56:20
- Yolande : Les haricots verts, carottes, courgettes, laitues, à votre avis, ne sont pas prioritaires ?
- Claude : La chlorella est-elle efficace pour la détox des métaux lourds ?
- Philippe : Les épinards ?
- Pierrette Kaiser : Attention à ce qui contient de la vitamine k qui est l’antidote des anti coagulants. Je parle de toutes les sortes de choux. 58:58
- Annick : Si j’ai bien compris les émotions empêchent une détoxication efficace. .. comment s’en sortir ? Je fais du yoga.. relaxation. . Méditation .. que faire de plus ? 1:02:03
Quel brûle-graisses pour maigrir ?
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