La crise de foie est le plus souvent une indigestion qui peut se traduire par une panoplie de symptômes inconfortables comme des brûlures d’estomac, des remontées acides, des douleurs abdominales, la sensation d’être ballonné, des nausées, des vomissements, des céphalées.
Ces manifestations désagréables, mais temporaires sont le plus souvent associées à la prise de repas copieux, à une consommation excessive d’alcool et parfois même au stress.
Par conséquent, pour éviter l’apparition de ces symptômes, on recommande : de prendre des repas légers et petits, mais plus fréquents, de manger lentement et de bien mastiquer, d’attendre de trois à quatre heures avant de se coucher après un repas et d’élever la tête du lit d’environ 15 cm (6 pouces) pour dormir.
