Vous souhaitez anticiper les futurs dégâts à l’approche des repas de fin d’année et vous vous demandez comment faire une détox ? Voici la marche à suivre pour épargner à votre corps les conséquences de ces repas caloriques qui s’annoncent… Votre foie va apprécier !
Dans cette conférence, vous allez découvrir comment faire une détox de fin d’année en bonne et due forme pour bien se préparer aux festins de Noël.
Nos experts, l’auteure-journaliste Marie Borrel et le Dr Yann Rougier, vous parlent de différentes méthodes qui ont fait leur preuve en matière de détox : la respiration antistress, les boissons drainantes, les solutions à base de plantes pour maigrir et même les grattes-langues pour langue pâteuse …
Cette conférence va vous passionner si :
- Vous aimeriez perdre quelques kilos pour vous sentir plus légère avant les fêtes,
- Vous pensez que votre organisme gère mal les déchets,
- Vous avez peur des déséquilibres que peut provoquer une alimentation trop riche.
Sommaire
La conférence spéciale détox de fin d’année en vidéo
Cette conférence est disponible en podcast
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Les questions-clés de la conférence
Le Dr Yann Rougier et Marie Borrel répondent aux questions suivantes :
- Notre corps sait-il vraiment éliminer les déchets et éléments toxiques auxquels il est soumis ? 4:58
- Pourquoi anticiper et organiser une détox avant les fêtes ? 8:25
- Y a-t-il des plantes ou aliments naturels qui encrassent l’organisme et d’autres qui, au contraire, le décrassent ? 13:31
- Qu’est-ce que l’on peut faire sur le plan de la détox en dehors de la nutrition ? 19:41
- Boire du thé vert est bon pour détoxifier l’organisme ? 36:02
- Boire 1,5 l d’eau est bon pour la détox ? 36:57
- Manger de la soupe au chou est bon pour éliminer les toxines ? 39:37
- Boire des jus à base de fruits et légumes est bon pour détoxifier l’organisme ? 44:05
Questions et témoignages des participantes
- Moniqueb16 : “Jus de citron tous les matins et attendre 30 mn pour petit-déjeuner.
- Est-ce que j’ai le même résultat arvec un radis noir râpé (2x par semaine) ?” 50:49
- Marie-Claude : “peut on utiliser le jus de citron en boulteille bio ?” 52:14
- Michelle : “j’ai souvent la langue pâteuse et pourtant je mange très peu de sucre, je ne m’alcoolise pas. D’où cela vient-il et que dois-je faire ?” 53:14
- Anita : “Peut-être qu’une bûche glacée ferait moins de dégât aussi” 56:00
- Marie_Claude : “j’ai de tisanes de mélisse est ce que ça détoxine ?” 59:30
- Geneviève : “Pourquoi faut-il privilégier les huiles végétales au niveau du foie?
- Qu’est-ce qu’une protéine peu grasse ?” 1:02:40
- Isabelle : “Quelle est la définition de l’homéostasie ?” 1:08:03
Ressources additionnelles
- Pourquoi Actinutrition ?
- Les 5 facteurs du vivant
- Nos outils-de-santé issus des Neurosciences
- Toutes nos conférences santé en vidéo
- Les portraits de Marie Borrel et du Dr Yann Rougier
- La Masterclass Fibromyalgie et Douleurs Articulaires du Dr Yann Rougier
- La Masterclass Nutrition-Santé du Dr Yann Rougier sur Facebook
- La Fondation WHealth sur https://delta-medecine.org/
- La Méthode Rougier pour mincir durablement avec le code couleur des aliments
- Les gammes de compléments alimentaires d’Actinutrition
- La biotechnologie ACE, le secret d’Actinutrition
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Bonus : Gratte-langues pour les langues pâteuses : 54:45
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