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stress - résultats de la recherche
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Respiration antistress SB2
Mais c'est quoi au juste la respiration SB2 ? C'est un outil-santé très simple, une respiration antistress codée, qui permet de retrouver le calme...
On vous présente l’ActiBox Stress-Fatigue-Sommeil
9 Français sur 10 éprouvent quotidiennement des épisodes de stress. Pour traiter ce problème chronique et récurrent, nous avons créé l’ActiBox Stress-Fatigue-Sommeil. Cette solution globale inclut des réponses spécifiques et ciblées pour vous faire retrouver la forme, la sérénité et une vraie qualité de sommeil.
Une rentrée 2020 sans fatigue, stress ou angoisse [conférence]
Après les 6 mois que nous avons passés, nous sommes tous un peu inquiets en cette rentrée 2020 ? Pour de multiples raisons d'ailleurs : sanitaires, professionnelles, financières... Cette première conférence de la saison vous explique comment préserver au maximum votre "capital énergie" pour la rentrée.
Stress et fatigue : comment y échapper à la rentrée ? (lettre)
Après ce premier semestre angoissant, on avait bien besoin de vacances ! Oui mais voilà, le mois d'août est largement entamé et la reprise pointe le bout de son nez. Comment vivre une rentrée sans stress et sans fatigue en préservant au maximum notre "capital énergie" ?
Un test respiratoire à faire pour mieux gérer son stress
On a récemment remarqué des tests respiratoires plus ou moins fantaisistes qui circulent sur les réseaux sociaux. Si ces tests ne détectent aucunement la présence du virus, bien encadrés, ils peuvent mettre en évidence d’éventuelles gênes respiratoires.
Stress, douleur, fringale : comment respirer pour mieux vivre (conférence)
Pratiquer en conscience des exercices simples de respiration peut nous permettre d'améliorer notre qualité de vie au quotidien : chasser les douleurs, court-circuiter les fringales ou dissoudre le stress. Dans cette conférence, on va apprendre à respirer pour mieux vivre.
Kilos émotionnels : quand le stress fait grossir (conférence)
Il paraît que le stress fait grossir... En effet, on a parfois le sentiment de prendre du poids sans raison apparente. On ne grignote pas à longueur de journées, on ne fait pas d'écarts alimentaires particuliers, et pourtant, la balance penche impitoyablement du mauvais côté…
Stress : VOTRE bouclier anti-stress
Apaisement d'Actinutrition est un complément alimentaire anti-stress à base de rhodiola, de grande camomille et de protéines de poisson en gélules. Fabriqué en France comme toutes nos solutions, Apaisement a la propriété d'aider à vous relaxer.
Les compléments antistress et sommeil d’Actinutrition
Troubles du sommeil, problèmes d'endormissement, insomnies primaires, stress, angoisse ? Il peut arriver à chaque personne d'être confrontée à ces difficultés.... Pour pallier ces problèmes qui rendent la vie moins agréable, Actinutrition a développé une solution ciblée pour des résultats rapides.
Comment gérer son stress pour en faire une force positive ? (conférence)
Le stress est souvent considéré comme un ennemi à abattre car il peut être destructeur tant sur la santé que sur le moral. Au delà de cet aspect négatif, il peut devenir une force motrice dans la vie de chacun d'entre nous...
Comment maîtriser son stress pour en faire une force (lettre)
Le stress, c’est la vie ! C’est l’ensemble des stimulations que nous recevons de notre environnement. Il mobilise notre intelligence pour nous forcer à nous adapter aux différentes situations de la vie. Voici 12 questions que vous vous posez à propos du stress.
Le BodyScan contre le stress et les douleurs
Voici l'exercice du BodyScan, un outil-santé efficace contre le stress, les coups de blues, l’anxiété, mais aussi les douleurs chroniques. Il s'agit d'un voyage intime et personnel à l'intérieur même du corps à l'écoute de ses sensations.
Comment mesurer votre stress avec l’échelle d’Holmes et Rahe ?
Elaborée en 1967, l'échelle de stress Holmes-Rahe est utilisée pour calculer le niveau de stress d'une personne à un moment donné. Elle pourrait aussi déterminer la probabilité que la santé de cette personne soit affectée au cours de l'année qui vient.
