Le guarana est une liane originaire d’Amazonie au Brésil, très appréciée en phytothérapie. Il est reconnu pour son effet stimulant et est souvent cité parmi les plantes qui aident à lutter contre le surpoids et l’obésité. La caféine qu’il contient augmenterait la dépense énergétique et réduirait la masse grasse.
Lire l’article








![Comment perdre du poids en confinement ? [Conférence] Perdre du poids en confinement](https://actinutrition.fr/wp-content/uploads/2021/04/Confinement-100x70.png)
