AccueilConférencesPhytothérapie : La liste des plantes médicinales incontournables pour se soigner

Phytothérapie : La liste des plantes médicinales incontournables pour se soigner [Conférence ]

La médecine initiée par les plantes médicinales fait parti de ces pratiques ingénieuses ancestrales, qui ont permis de soigner des générations. Le Dr Rougier et Marie Borrel nous donne accès à une liste des plantes médicinales qui vous permettront de soigner vos maux du quotidien.

Si on en crois Wikipédia, le premier texte connu sur la médecine par les plantes remonte à 3000 ans av. J.-C. Pour la petite histoire, il mentionnait notamment le chanvre, le thym, le saule en décoctions filtrées.

Durant des années, la médecine a évolué pour nous offrir une meilleure espérance de vie. Aujourd’hui, le combat est tout autre, nous souhaitons donner de la vie à ces années. Pour cela, nous ne vous apprenons rien, il est essentiel de prendre soin de notre santé. La phytothérapie et tous les bénéfices que nous pouvons en tirer le permettent.

La phytothérapie, c’est quoi ?

De manière générale, la phytothérapie se définit comme la médecine douce qui traite et prévient certaines maladies et troubles par l’usage des plantes. La liste des plantes médicinales mis en avant dans cette conférence ont la particularité d’avoir des principes actifs agissant sur l’organisme (réguler et soigner).

Aujourd’hui, de nombreuses interrogations émergent quant au rapport entre la médecine moderne et la médecine traditionnelle. Sont-elles complémentaires ? Quand doit-on se traiter plutôt par un médicament ou plutôt par une plante ? 

liste des plantes médicinales
Liste des plantes médicinales

On dénombre sur terre quelque 300 000 à 400 000 plantes dont près de 10 % sont plus ou moins étudiées en vue de leur éventuelle utilisation comme remède. Nous en découvrons quelques-unes dans cette conférence du Dr Rougier et de Marie Borrel.

Nous soulèverons quelques interrogations en abordant leurs rôles, leurs bienfaits et les différentes manières de les consommer. Le but est de vous donner une vue panoramique sur les différents aspects de la phytothérapie.

La conférence sur les plantes médicinales

Conférence sur la phytothérapie – Dr Yann Rougier
  • 00:00 Introduction
  • 8:24 Qu’est-ce-que la phytothérapie et comment la différencier de la naturothérapie, de la gemmothérapie ou de l’aromathérapie ?
  • 19:58 Pourquoi certaines plantes comme le mille pertuis sont-elles en voie d’être interdites ?
  • 27:32 Pouvez-vous nous en dire plus à propos de votre livre sur les plantes médicinales que l’on peut cultiver chez soi ?
  • 32:49 Qu’est-ce que les plantes dites adaptogènes ?
  • 44:30 La reine des prés et la grande camomille sont-elles réellement des plantes médicinales anti-douleur ?
  • 49:50 Abordez-vous la question des plantes ayant des propriétés anti-stress dans la formation que vous préparez en ce moment ?
  • 1:00:10 Pouvez-vous nous recommander quelques plantes pour une meilleure digestion ?
  • 1:11:24 Quelles plantes pour améliorer le confort respiratoire ?
  • 1:18:42 Pouvez-vous nous mentionner quelques plantes détox ?
  • 1:26:25 Pouvez-vous nous citer quelques plantes pour améliorer la circulation sanguine ?
  • 1:28:42 Pensez-vous que l’on va pouvoir, en France, reconnaître et former à nouveau des herboristes ?
  • 1:40:09 Quelle place ont les algues dans la phytothérapie ?
  • 1:41:08 Peut-on utiliser la phytothérapie pour les jeunes enfants ?
  • 1:46:06 Quelles différences entre l’homéopathie et la phytothérapie ?
  • 1:48:12 Quelles plantes sont toxiques ou dangereuses pour la santé ?
  • 1:52:29 Les plantes de la médecine chinoise sont-elles autorisées en France ?

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